Es geht um Ihre persönlichen Stärken, Kompetenzen und verborgenen Potentiale: Insbesondere um individuelle und neue Lösungen für Beruf und Beziehung und somit auch für Ihre Gesundheit.
Wir kreisen Ihr Thema ein und erarbeiten gemeinsam Ihre individuellen Ziele. Wie bei einem
"Navi" geben Sie das Ziel vor. Ich unterstütze Sie auf dem Weg dorthin.
Vorab klären wir Ihre Vorstellungen und Erwartungen an ein Coaching. Im weiteren Verlauf werden wir jeweils gemeinsam das nächste realisierbare Ziel vereinbaren. Für einen Coachingprozess können ein oder mehrere Termine vereinbart werden.
Fühlen Sie sich angesprochen?
Schreiben Sie mir eine Email oder rufen Sie mich für ein kostenloses telefonisches Vorabgespräch an. Anschließend vereinbaren wir einen Termin für ein persönliches Coaching und finden gemeinsam Ihre individuellen Wege zu Ihrem Ziel.
Ein kleiner Einblick in die Arbeit mit einem Systemischen Coach:
Den Knoten lösen
Gelegentlich gebe ich meinen Kundinnen und Kunden vor dem ersten Treffen einige Fragen als Vorbereitung mit auf den Weg:
- Was bremst Sie aus bzw. was macht Ihnen Angst? Was würden Sie tun, wenn Sie diese Angst nicht hätten?
- Was wäre Ihnen wichtig, wenn Sie wüssten, dass Sie nur noch etwa zwei Jahre Lebenszeit vor sich hätten?
- Was würden Sie (beruflich und/oder privat) tun, wenn Geld keine Rolle spielen würde bzw. immer genug davon da wäre?
Die Aufmerksamkeit umlenken
Durch die Auseinandersetzung mit diesen Fragen fällt nicht zwangsläufig sofort die Lösung Ihres Problems vom Himmel, doch es passiert etwas Erstaunliches: Der Druck fällt ab. Der Knoten im Kopf löst sich. Sie fühlen sich entlastet. Ihre Aufmerksamkeit liegt nicht mehr auf den Gründen, die Sie blockieren. Neue Ideen, egal, wie verrückt und unrealistisch sie auch erst mal sein mögen, finden bei Ihnen Gehör. Ihr Kopf ist frei. So entdecken Sie Türen und Möglichkeiten, die für Sie vorher nicht erkennbar waren.
Bei diesen Fragen geht es erst einmal nur darum, die Aufmerksamkeit umzulenken: Weg von dem, was alles nicht geht.
Weg von dem, was Sie belastet, hin zu neuen Optionen
Eine Erfahrung mache ich immer wieder mit diesen Fragen: Bei allen Kundinnen und Kunden, die sich bis zum ersten Termin damit beschäftigen, gerät die Situation in Bewegung: Sie entwickeln neue Ideen oder Ziele, die wir im persönlichen Coaching vertiefen, um gemeinsam Schritt für Schritt den Weg dorthin zu planen.
Sind die Fragen auch etwas für Sie? Oder kennen Sie jemanden, für die/den diese Fragen gerade gut passen? Suchen Sie gerade einen Coach? Dann schreiben Sie mir an
