Wie gut ruhst du dich aus?

Woraus schöpfst du Kraft und Entspannung? Gönnst du dir überhaupt genug Auszeiten?

Schlafen, Spazieren, Meditieren, in der Natur sitzen, Hobbies, Reisen?

Was sind deine Tipps, um sich gut vom alltäglichen Stress zu erholen?